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中年男性坐着排便可预防老年病

【 发布时间:2013-01-25 】

安康养生青青草视频在线观看导读:老年男性经常会习惯性的排尿次数多,很多存在尿急、尿痛、排尿困难等疾病。这是因为,男性进入老年后,一方面尿道括约肌功能减退,自然排便动力日渐减弱,另一方面,老年男性易患前列腺炎、前列腺肥大等病症。


老年男性经常会习惯性的排尿次数多,很多存在尿急、尿痛、排尿困难等疾病。这是因为,男性进入老年后,一方面尿道括约肌功能减退,自然排便动力日渐减弱,另一方面,老年男性易患前列腺炎、前列腺肥大等病症。因而老年男性常有小便滴沥不尽、尿湿内裤等难言之隐。

  
养生青青草视频在线观看专家指出,对于老年病人,如采用蹲坐式小便,可使腹压增强,利于排尿。老年人胃肠蠕动减弱,而且肛门括约肌功能下降,因此,老年人易患便秘。如采用蹲坐式小便,不仅可使肛部通风卫生,促进血液循环,而且可使老人不自觉地进行提肛运动,增强肛门括约肌收缩功能,促进排便意识,从而减少便秘的发生。

  
蹲坐小便还可以防止跌倒。老年人下肢力量远不如年轻人,平衡性也较差,尤其是对那些患有关节炎、中风等下肢控制能力差的老年男性来说,站立小便更容易导致意外跌倒。老年人养生青青草视频在线观看专家指出,最关键的是,蹲坐小便可以防范大脑血压降低导致的危险。

  
由于老年人小便时也需要用力,导致人体外周血液集中到腹部,容易出现脑供血不足等情形。排尿后腹压降低,也容易诱发体位性低血压导致的头昏眼花。而蹲坐小便则可以有效减少这方面的危险。

  
对于老年男性,特别是70岁以上的老人来说,最好能坐着小便。蹲坐小便还可以减轻排尿性晕厥的危险,防止因憋尿后由于迷走神经反射,造成的排尿时发生一过性晕厥,降低老年人危险的发生。