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丰胸按摩手法 呵护女人乳房健康丰胸按摩丰胸美乳

【 发布时间:2014-07-30 】

  医学根据:

  按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

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  方法一 www.zqsbW.cn

  1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

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  2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。(侧推是推乳房组织)

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  3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。(热敷包括腋下部位,用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住,然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈,通俗讲就是按住揉,但要动作轻柔些,也不要太轻柔,就是你不会感觉难受的程度就可以,过程中毛巾要保持热度)
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  4.体育锻炼:锻炼是乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

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  方法二
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  1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 wWw.zqsbw.cn

  2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

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  3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 WWW.ZQSBW.CN

  目标:刺激胸部组织,让乳房长大。

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  方法三 www.zqsbw.cN

  1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 颐养安康

  2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

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  目标:使胸部不会松垮。 WWW.ZQSBW.CN

  

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  方法四 颐养安康

  1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
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  2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
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  3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。 wwW.zqsbW.cn

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  方法五 wWw.zqsbw.cn

  高标准的女人们如果还不满意,可以教会男人一套美胸按摩,以背后环抱的姿势进行。当然,这套动作也可以自己完成。 www.zQsbw.cn

  1、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动按摩,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。 Www.zqsbw.cn

  2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,按摩直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

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  3、四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,按摩直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。 WWW.ZQSBW.CN

  
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  注意:抚摸刺激乳房是有效的一种方法!不过要注意力度!不要吃药,不要作手术,多吃蛋白丰富的食物! WWW.ZQSBW.CN

  比如木瓜+鲜牛奶(全脂牛奶比较好,而且来MC那周不要吃)、猪皮冻(猪皮冻的做法,把超市买好的猪蹄剁块洗净,猪皮除毛洗净放沸水里煮几分钟出沫后捞出,把水倒掉,猪蹄,皮拿出来再洗一次,猪皮再去毛切成很小的块,和猪蹄一起放入凉水锅中煮,扔进去两瓣蒜,一节葱白,一点盐,一块生姜,等水开后只将捞出猪蹄,将猪蹄中的肉剔出来把骨头和皮 筋再到进去煮,一直煮,煮大概1个半小时,将生姜捞出,蒜和葱已经煮化了,剩下的东西倒入容器放凉后入冰箱,吃的时候用刀割出来几块即可)。 www.ZQsbw.cn