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揭秘杨幂美容瘦身的饮食方法

【 发布时间:2013-03-04 】

  演员杨幂,因为其亮丽的外表和经常的演技,征服了很多喜欢她的影迷。杨幂身材高挑,皮肤健康红润,这都与她的饮食方法有密切的关系。她自己有一些抗衰老的美容食谱,可以很好的起到养颜美容的功效。到底杨幂美容瘦身的饮食方法都有哪些?下文介绍了几款杨幂美容瘦身的饮食方法。

  1 西红柿

  西红柿里含有大量的维生素,可以帮助我们身体内的新陈代谢。这就是杨幂美容瘦身的饮食方法。西红柿可以改善腿部的疲劳,起到减肥的效果。对于很多要长时间站立的美眉们,要经常吃一些西红柿哦。

  2 西瓜

  夏季水果中,一定少不了西瓜!西瓜可以帮助你补水,开胃解暑。这也是杨幂美容瘦身的饮食方法之一。经常吃西瓜,可以帮助体内排毒,对修饰腿部的曲线,也很有效果。

  3 香蕉

  香蕉的营养价值很多,可以经常食用。但是,很多爱美的人士,总是担心香蕉里的热量太高,不利于减肥。其实,你可以把香蕉当做正餐。在你吃饭的时候,可以减少主食的摄入,这样就可以健康无负担的吃香蕉了。

  以上就是杨幂美容瘦身的饮食方法。想要美容瘦身,就要注意饮食的合理搭配。很多名人饮食中,并没有使用很多名贵的食材,但是,之所以它们的功效都很好,就是因为这些名人合理的搭配了自己的一日三餐。你想拥有健康的身体吗?赶快调理你的饮食习惯吧。

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