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茴香籽可以缓解痛经

【 发布时间:2019-07-10 】

  茴香籽可以缓解痛经,对于女性来说,月经是必须要经过的生理周期,不少女性都有经前综合征,例如腰痛、精神不集中等等。专家发现,要想缓解女性的经前综合征,你可以来试一试茴香籽。下文介绍了茴香籽的妙用。

  新研究中,伊朗乌米亚大学科学家将36名参试女性分为三组,分别测试了茴香籽在缓解经前期综合征方面的作用。

  第一组女性从月经前3天至月经后3天连续服用茴香籽提取液,第二组经常锻炼,第三组生活照常。8周之后,研究人员发现,第一组和第二组参试女性经前期综合征症状都得到改善,第一组更为明显。

  新研究负责人哈桑·帕泽基分析指出,经前期综合征是由女性体内激素失衡紊乱所致。茴香籽有助于平衡女性体内雌激素,进而缓解经前期综合征症状。

  专家认为,使用茴香籽是可以缓解经前综合征的。如果你也有经前综合征,就赶紧来试一试茴香籽吧。其实除了茴香籽外,还有很多食材都有缓解经前综合征的作用,你可以根据自己的具体状况来挑选。