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宿醉怎么办

【 发布时间:2019-05-14 】

  原标题:宿醉头痛难忍 5个小妙招快速缓解宿醉

  喝过酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦,有时甚至几天都会有不适感。今天我们就为大家介绍几种能缓解宿醉痛苦的小妙招,希望能帮到大家。

  

  有人曾这样形容过我们现在的社会,说现在社会是应酬的社会,有时一天喝酒的时间甚至要多于喝水的时间。朋友新婚大喜喝上一顿,老友久别重逢再来上一顿,生意上交际应酬要配上一顿,有时心情不好再来一顿……毕业之际即将来临,“散伙宴”同学们都喝得酩酊大醉,更不要提那些已经工作的人了。我想喝过酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦,有时甚至几天都会有不适感。今天我们就为大家介绍几种能缓解宿醉痛苦的小妙招,希望能帮到大家。

  喝水

  喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥,这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用。喝多之后,细胞内的水分就会转移到血管内,所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快,所以喝酒后多喝水非常有好处。

  运动饮料

  喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后,在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛,这是因为体内还残留酒精和乙醇。运动饮料还有无机盐和糖分,除此之外它非常接近人体的体液,所以极易被人体吸收。而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉。

  泡热水澡

  喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇,泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度,当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好。

  喝酸奶

  我们都知道蒙古人多为豪饮,这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系,酸奶里的成分能保护胃黏膜,还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害,由于酸奶含有非常丰富的钙质,所以它还能缓解酒后心情烦躁。

  吃止痛药

  如果酒后头疼难忍不防吃些阿司匹林、芬必得等药物,但是要提醒大家的是这些药物最好不好常吃。

  最后提醒大家,酒还是少喝为妙,感情深和酒多酒少没有关系。一个健康的身体才可以享受友情、爱情和亲情带来的幸福。