当前位置 :主页 > 妇幼青青草视频在线观看 > 内容正文

哺乳期能吃葡萄吗

【 发布时间:2019-04-11 】

  原标题:产后妈妈坐月子能吃葡萄吗?可以吃要适量

  酸酸甜甜的葡萄一直是很多人的最爱,夏天葡萄又上市了,正在坐月子的妈妈们就要问了:坐月子能吃葡萄吗,可以吃多少呢?坐月子吃葡萄对产后恢复有什么影响吗?针对这些问题,我们将在下面的内容中为您细细讲解。

  

  一、产妇坐月子能吃葡萄吗

  总的说来,坐月子是可以吃葡萄的,这一点经过大多数妈妈的信息反馈已经确认过了,只是葡萄虽好也不能当饭吃,要适量。葡萄主要含葡萄糖、维生素,对新妈妈产后能量的补给和恢复非常有好处,但是含有糖分的东西吃多了就不好,容易上火导致腹泻,引起宝宝拉肚子,这种情况暂时就别吃了。还有一点就是患有糖尿病的妈妈不能吃葡萄,别吃冰镇葡萄,常温的就行了,一样甘甜解渴。

  二、看我是如何在哺乳期里吃葡萄的

  我是个特别喜欢吃水果的人,特别是怀孕期间吃了太多西瓜,导致摄取糖分过多,产检的时候医生说我胎儿过大,从那以后也就慢慢减少吃水果了。好不容易等到生了孩子,婆婆天天给搞汤喝,饮食也很清淡,导致胃口极差。所有又开始对水果掉口水了,而老公正好是一家母婴网站总编辑,所以对女性产后的注意事项也是相当了解,我跟老公说想吃水果,老公就给我买了苹果和葡萄,每天晚上换着吃。

  月子里,每天晚上晚饭半个小时后,老公就把葡萄一颗一颗的摘下来放在一个大瓷碗里(我家的汤碗)。至于分量,我们这里葡萄是5块钱一斤,老公每次买两斤,我可以吃两次,也就是每次一斤左右。然后把瓷碗里的葡萄在水龙头下冲洗几次,以冲洗干净。然后把是先烧好的开水倒入碗里,让葡萄在热水里面泡个5分钟以后,我就可以直接吃了。嘻嘻、、、、味道还是相当不错的,而且用热水泡过的葡萄很容易把皮剥离,吃起来也非常方便。老公也为了让我不至于厌烦葡萄,就一天晚上搞苹果,一天晚上搞葡萄吃。身边有好个懂行的老公还是很幸福的哦。

  出了月子就没关系啦,就可以直接吃葡萄了,但还是不要吃冷的或者刚从冰箱里拿出来的葡萄。我们这里一般坐月子就30天,不过老公为了我和宝宝着想,让我月子坐了42天。谢谢亲爱的老公月子里对我无微不至的照顾。

  三、经验妈妈告诉你坐月子能否吃葡萄

  1、可以的,坐月子里很多水果都可以吃了,比如苹果就最适宜吃的水果,还有猕猴桃、香蕉、樱桃都可以轮流的吃,但是如果是从并冰箱里拿出来的话就要让凉气散去才吃。

  2、坐月子可以吃葡萄吗?能吃葡萄的只要不是很凉就行了。坐月子不能吃回奶的食物,不吃辛辣寒凉食物就行了,别的食物都能吃。

  3、若不是太酸的就可以,葡萄是很好的补铁水果呢,月子里过酸的水果不要吃,容易伤害牙齿。还有就是别太吃多了,偶尔改善下口味是可以的。

  4、不能,至少也得上20天,因为月子里吃一些刺激的食物水果,会留下牙酸的毛病,会伴随终生,我就是偷吃苹果,牙齿到现在都不行,一吃就留口水,牙齿很酸。

  5、坐月子能吃葡萄吗?建议还是少吃,出了月子或是两三个月后再吃也无妨,能省一事就省一事吧,月子期是敏感时期,熬过了这一阵吃什么不是吃啊。