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怀孕后吃鱼太少会影响到胎儿的大脑

【 发布时间:2019-06-23 】

女人怀孕后会让家里人准备各种各样的补品、青青草视频在线观看品,虽然出发点是好的,为了给自己身体补充营养,促进胎儿发育,但盲目的补充营养反而会害了宝宝。专家发现,怀孕期间吃鱼太少会影响到胎儿的大脑。

研究团队发现,如果孕期大量摄取大豆和鸡蛋中含量丰富的欧米伽6脂肪酸,而缺乏鱼类、贝类中含量丰富的欧米伽3脂肪酸,会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

研究者给怀孕的雌实验鼠喂食含有过多欧米伽6脂肪酸,且缺乏欧米伽3脂肪酸的食物,结果发现,出生后的幼鼠大脑新皮层厚度低于正常水平,大脑新皮层与感知、空间推理、语言、理性思维等高级脑功能有密切关联。给这些幼鼠再喂食正常食物,其活动相对于其他幼鼠也更为多动不安。

此结论对于人类是否成立还需进一步研究,但至少可以给人们带来一些启示,就是孕妇应该注重饮食均衡,尤其应注意摄入贝类、鱼类等富含欧米伽3脂肪酸的食物,以利于胎儿大脑发育。

在怀孕期间,家人应该多准备一些鱼类食物,包括鲤鱼、草鱼都是很不错的选择。当然,光吃鱼类食物是远远不够的,家人还应该注重合理膳食,为孕妇准备既好吃又有营养的美食,让胎儿在母体内健康的成长。