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多吃柠檬有什么好处

【 发布时间:2019-03-10 】

  柠檬全身上下都是宝,不管是果皮还是果肉都可以泡水喝,但是喝柠檬水也是有讲究的,一股脑地瞎喝,可能会损害健康!下面就来告诉你如何正确食用柠檬以及多吃柠檬的好处……

  柠檬因为特别的酸,所以不适合用来直接吃,而是用与一些配料或是榨汁之类的做法。柠檬汁具有很高的药用价值,当然,也被用于制作各种饮料饮品,效果也是受到了大家的好评的。

  柠檬和少许的海带山楂和在一起水煎可以治疗高血压,有相当不错的效果。直接榨汁饮用可以治疗微中暑和烦躁干渴。

  柠檬汁长期用开水冲服可以治疗肾结石,效果也很不错的。 柠檬油土涂于患处可以有效治疗粉刺和一些黑头黑斑。

  柠檬可以做柠檬鸡; 一部分柠檬切成小小块,另一部分榨汁加入蜂蜜,山楂。将柠檬汁煮沸,加入淀粉,一定的糖,淋在炸好的鸡肉上,撒上柠檬小块。

  

  柠檬可以用于去头屑,柠檬可以深层洁净和呵护头皮的疗效。 可以在橄榄油中加入一定的柠檬汁,混合倒在头皮上按摩一会儿,然后用热毛巾包裹头部,再过一段时间用温水洗掉,去屑效果是比较明显的。

  柠檬汁还可以拿来治疗指甲泛黄,有的人涂了指甲油之后指甲就开始在变黄,这时可以把柠檬汁涂在指甲上,慢慢的按摩,大概十分钟之后,用水洗掉就可以看到指甲变得明亮了。

  相信大家都知道,柠檬是相当不错的美容产品,有的人喜欢直接把柠檬切片然后贴在脸上,虽然这种方法是可行的,但是,吸收效果倒不是怎样。中华养生网建议可以在洁肤棉上滴入柠檬汁,再加以爽肤水,贴于脸上,吸收效果会大大加强的。

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